健康咨詢描述: 男性時(shí)間很短怎么回事?有啥辦法能延長時(shí)間!
男性性生活時(shí)間很短,一般考慮是早泄的可能性比較大,像這種情況可以去醫(yī)院找中醫(yī)大夫,根據(jù)望聞問切開要調(diào)理效果好,而且副作用也比較小,另外平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物,比如說枸杞子黑芝麻山藥等
在性生活過程中男性時(shí)間比較短,是由于存在著早泄的情況,這種情況一般是由于龜頭比較敏感或者是腎部較虛而導(dǎo)致的。所以說一個(gè)方面要加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入,另一個(gè)情況下可以采用帶安全套的方式,這樣就延長了性生活的時(shí)間。
像你這種情況也就是有沒有頻繁的手淫呀,或者說性生活過度頻繁呀,這些都有可能會(huì)有一定的影響,還有就是抽煙喝酒勞累也會(huì)有一定的影響,所以說像這個(gè)問題首先就是調(diào)整好心態(tài),控制一下性生活的頻率,然后可以配合口服藥物。
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男人時(shí)間短一般是龜頭敏感度高引起的,這個(gè)情況建議在房事前使用泊艾延時(shí)噴劑等,降低龜頭的敏感度,幫助改善男性早泄的問題,平時(shí)也要注意加強(qiáng)鍛煉,多跑步,多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng),避免經(jīng)常熬夜,過度勞累。戒除煙酒等不良嗜好,性生活出現(xiàn)緊張、興奮、恐懼等心理也會(huì)影響發(fā)揮。
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