經(jīng)常扭傷腰是什么原因？

      腰部頻繁扭傷一般可從以下幾個方面考慮：一是長期勞累造成腰肌勞損或缺乏鍛煉,導(dǎo)致腰肌力量不足,腰椎退行性改變,穩(wěn)定性下降;二是由于負(fù)重時腰部姿勢不正確,發(fā)力方式不當(dāng)?shù)仍斐裳恳资軅?出現(xiàn)疼痛,活動受限。
      

      如果腰部很容易扭傷的話，那么主要原因就是腰部的肌肉力量薄弱，所以就很容易因?yàn)樽藙莶徽_或者外力和為正規(guī)治療而引起扭傷。另外如果以前有過腰扭傷的病史，并且沒有得到正規(guī)的治療的話，以后也會經(jīng)常會腰扭傷。