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請(qǐng)幫助一個(gè)痛苦的女孩

保密 | 0個(gè)月 懸賞110個(gè)健康幣 2006-08-18 16:35:13 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我是一個(gè)22歲的女孩,即將步入社會(huì)。但是我最近發(fā)現(xiàn)我身上有一個(gè)致命的弱點(diǎn):那就是一和人說(shuō)話(huà)就臉紅 更可怕的是 我發(fā)現(xiàn)我的這種臉紅有時(shí)候是出于自己的一種心理暗示吧 每次和別人交往的時(shí)候在何他們說(shuō)話(huà)之前 我就擔(dān)心 自己又要臉紅了 這之后真的就臉紅了 我不知道這是怎么回事 但是我非常不希望這種情況的發(fā)生 因?yàn)槲矣X(jué)得它對(duì)我以后的工作和交往 都會(huì)有很大的負(fù)面影響  請(qǐng)好心的醫(yī)生幫幫我 我該怎樣去克服它呢?

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李榮素
李榮素 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 癲癇,失眠,抑郁,神經(jīng)衰弱,焦慮癥, 幫助網(wǎng)友:701稱(chēng)贊:12
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2006-08-22 17:08:35 我要投訴

      你好:你這是一種社交恐懼,你可以先試著和家人或朋友多溝通,多參加一些集體活動(dòng),把心里的壓力放下來(lái),如果你自我不能克服這種心態(tài)需要我們幫助你可以和我們聯(lián)系。
      

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