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2021-06-03 21:31:35 我要投訴
指導(dǎo)意見：
姜味菠菜的減肥功效不錯(cuò)。材料：菠菜500克。姜、香油、醋、辣椒油、味精、精鹽各適量。做法：①菠菜去根、老葉，洗凈后，切成兩節(jié)；姜去皮，剁成細(xì)蓉，菠菜放入沸水中焯一下，斷生后濾干水分，撒上精鹽、香油拌勻，散開晾涼。③菠菜內(nèi)加精鹽、味精、姜泥、醋、辣椒油，拌勻即可。
王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動(dòng)
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2021-06-03 09:25:36
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姜味菠菜的減肥功效不錯(cuò)。材料：菠菜500克。姜、香油、醋、辣椒油、味精、精鹽各適量。做法：①菠菜去根、老葉，洗凈后，切成兩節(jié)；姜去皮，剁成細(xì)蓉，菠菜放入沸水中焯一下，斷生后濾干水分，撒上精鹽、香油拌勻，散開晾涼。③菠菜內(nèi)加精鹽、味精、姜泥、醋、辣椒油，拌勻即可。
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