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醫(yī)生回復區(qū)
2021-06-06 21:33:35 我要投訴
可以多吃堅果，堅果能夠為懷孕的補充身體所需要的營養(yǎng)，還可以多吃一些含有大量硒元素的食物，硒可以提高甲狀腺激素分泌；?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，甲減主要癥狀就是會出現(xiàn)體重增加，多吃一些新鮮的蔬菜水果可以緩解食物的熱量，但是要注意少吃卷心菜和西蘭花。可以吃海帶、海魚、紫菜，這些里面含有碘含量比較高?？梢远喑砸恍┑鞍踪|(zhì)豐富的食物，比如肉類、乳類、杏仁、雞蛋還有很多的蛋白質(zhì)多吃對身體好。
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