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產(chǎn)后抑郁怎么煅練

保密 | 0個月 2021-06-06 20:32:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 產(chǎn)后抑郁怎么煅練

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-06-10 20:00:59 我要投訴

      產(chǎn)后抑郁可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，由于產(chǎn)后抑郁的人很容易鉆牛角尖，一線小事就會想著放不開，所以要及時轉(zhuǎn)移注意力，產(chǎn)后抑郁離不開家人的配合，家人要多關(guān)心照顧孩子，不要打擊刺激他，許多產(chǎn)婦在月子期間吃的太好，營養(yǎng)過剩，容易上火，會加重產(chǎn)后的抑郁，所以在飲食上要清淡營養(yǎng)，可以考慮中藥調(diào)理。
      

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