學(xué)習(xí)很辛苦吃什么東西可以保證孩子足夠的營(yíng)養(yǎng)呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-08 19:34:28
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徐通 海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是
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2022-10-31 09:32:10 我要投訴
孩子學(xué)習(xí)壓力較大或者是過(guò)度疲勞，在飲食中注意不要過(guò)于偏食，要多樣化飲食給他吃一些蔬菜水果或者是堅(jiān)果類(lèi)的食物，比如少量的吃點(diǎn)核桃，也可以起到一些補(bǔ)腦的功效，一定要注意讓孩子保證睡眠充足，因?yàn)轱嬍痴{(diào)理是不夠的，要綜合的進(jìn)行調(diào)理。
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