更年期請問您更年期持續(xù)多久

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)槲乙彩歉昶谶^來的一生，所以我還是能夠把我的經(jīng)歷分享給你
      指導(dǎo)意見：
      更年期因?yàn)槊總€(gè)人的情況而不同，因?yàn)橛械娜吮憩F(xiàn)比較親，有的人癥狀比較表現(xiàn)中，而且時(shí)間也是不相同的，有的人的表現(xiàn)可以長達(dá)十年的時(shí)間，有的人的時(shí)間表現(xiàn)3到5年，我的精力是有大約3到5年的時(shí)間，現(xiàn)在已經(jīng)平穩(wěn)的度過了更年期的反映，更年期的這個(gè)過程中，一定要放松心情，多參加一些戶外的活動(dòng)，最好還是配合相應(yīng)的抗焦慮癥藥物來治療
      

      病情分析：
      關(guān)于更年期男女都會(huì)出現(xiàn)，但是出現(xiàn)更年期癥狀的時(shí)間，一般男性比女性晚十年。女性一般在絕經(jīng)前后，由于體內(nèi)缺乏性激素，往往導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，就會(huì)出現(xiàn)焦慮，抑郁情緒不穩(wěn)定，甚至導(dǎo)致睡眠障礙和軀體不適。
      指導(dǎo)意見：
      其癥狀出現(xiàn)一般在50至55歲之間，癥狀嚴(yán)重者，有的還會(huì)延續(xù)到60歲左右。所以在這個(gè)階段是比較痛苦的，作為家人要多給予理解和關(guān)注。作為本人要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉，主動(dòng)找些開心的事情去做，以便減少胡思亂想，才能保持平和的心態(tài)，比較順利的度過這個(gè)多事之秋。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，是家里有更年期的人，而且似乎更年期癥狀比較嚴(yán)重，對你們的家庭造成比較大的困擾
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，一個(gè)是更年期的人情緒不穩(wěn)，一個(gè)是自己也很難受，這種情況，一方面服用改善更年期的藥物治療，一方面可以去精神心理科就診，明確一下診斷，看看是不是有更年期抑郁存在，排除了就放心了
      
      以上是對“更年期請問您更年期持續(xù)多久”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！