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大姨媽腰疼怎么緩解？

保密 | 0個月 2021-06-18 10:14:28 2人回復 來自

健康咨詢描述： 大姨媽腰疼怎么緩解？

醫(yī)生回復區(qū)
王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-06-18 10:20:28

      大姨媽腰疼這個時候要避免過度勞累，可以進行適當?shù)臒岱螅灰陨涞氖澄?，也不要用冷水洗澡洗頭，平時要盡量的少碰冷水。在飲食方面不要吃辛辣刺激，生冷油膩的食物。
      

趙春朋
趙春朋 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出、骨折 幫助網(wǎng)友：24585
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2021-06-18 10:20:39 我要投訴

      月經期間可以多注意休息，避免勞累?？梢钥诜恍┘t糖水或者姜糖水，或者益母草顆粒等。能夠緩解疼痛。注意保暖，特別是手不要沾涼水。不要吃一些辛辣刺激性的食物?？梢跃植窟M行熱敷緩解癥狀。
      

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