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經(jīng)常做噩夢,是什么原因呢?

女 | 20歲 2021-06-22 09:23:40 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我本人有輕微焦慮癥,沒有吃藥,最近有好轉(zhuǎn),但是我一年了天天做夢,經(jīng)常做噩夢,有時候睡覺經(jīng)常憋氣憋醒,這會不會是睡眠呼吸暫停的原因啊,如果去醫(yī)院該檢查什么項目呢。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-06-22 09:43:03 我要投訴

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢,只是醒來的時間不同,有的夢記住了,有的夢沒有記住夢的內(nèi)容,多屬于自己想的事情,看到的事情或者曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情有關(guān)系,噩夢多數(shù)與緊張焦慮,休息睡眠不好,或者是看了一些恐怖的事情等原因有關(guān)系的。你這種情況主要還是因為。好轉(zhuǎn)起來的,像這種最好還是去醫(yī)院再檢查一下,讓醫(yī)生做個心理的測驗。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-06-22 09:39:46 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到您目前的壓抑緊張,焦慮,你說經(jīng)常做噩夢,俗話說,日有所思夜有所夢,做惡夢更多的是由于平時的緊張焦慮引起的
      指導(dǎo)意見:
      你目前這種狀況,建議你放松心情轉(zhuǎn)移注意力,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈,向家人或要好的朋友傾訴,如果去醫(yī)院做檢查的話一般可以做做心里測驗

2021-06-22 09:41 ask93998130rh 追問

謝謝醫(yī)生,那睡覺的時候總是憋氣憋醒,也是因為焦慮的原因嗎

2021-06-22 09:42醫(yī)生回答:

是呀,你看經(jīng)常做噩夢的時候,好多人會心慌,出汗呼吸急促,這些都是由于過分的焦慮緊張導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-06-22 09:41:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你是輕微的焦慮癥,也不用吃藥,而且有好轉(zhuǎn),但是天天做噩夢,甚至?xí)e想,你想知道是什么原因
      指導(dǎo)意見:
      因為焦慮的話,有可能也會出現(xiàn)呼吸的問題,不過你是睡眠中出現(xiàn)的這種情況,你這種情況還是得找到一個精神心理科就診,或者去睡眠門診也可以,先系統(tǒng)檢查一下吧
      
      以上是對“經(jīng)常做噩夢,是什么原因呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-06-22 09:44:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況如果是輕度的神經(jīng)癥,在一定程度上會影響到睡眠質(zhì)量,但如果是自我的有呼吸功能不暢也不排除有心肌缺血以及經(jīng)常性的緊張而帶來一定的壓抑,也和自我的睡眠姿勢和有無其他上呼吸道的組織增生有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      這種情況最好是先到睡眠門診排查有無呼吸暫停綜合癥或者是自我的直接到耳鼻喉科進行必要時,看一下有鼻咽部的息肉或者增生,針對以上的癥狀,要做好神經(jīng)癥嚴重程度的評估,以及必要時專項的心理疏導(dǎo)
      

疾病百科| 焦慮癥

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