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跑步的時(shí)候發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題

男 | 20歲 2021-06-26 14:25:30 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 就是最近跑步跑幾公里,然后做一些訓(xùn)練,腳趾里面有瘀血,前面還伴隨著一點(diǎn)痛,不知道還能搞訓(xùn)練嗎


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裴丹
裴丹 十堰市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痤瘡,濕疹,銀屑病,白癜風(fēng),手足癬 幫助網(wǎng)友:27833
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2021-06-26 14:45:02 我要投訴

      病情分析:
      您出現(xiàn)這種情況也許是由于穿的鞋子不舒服過(guò)硬有關(guān)系,您可以要穿是不是都比較柔軟的運(yùn)動(dòng)鞋,平時(shí)一定要注意盡量是勤泡腳,勤換洗襪子,不要穿化纖的襪子。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      

李宏
李宏 青龍滿族自治縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嬰兒尿布疹 、雞眼 、雀斑 、汗皰疹 、螨蟲性皮炎 幫助網(wǎng)友:131131
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2021-06-26 14:32:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,這種情況需要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),不適合繼續(xù)鍛煉。出現(xiàn)外傷后,很容易導(dǎo)致指甲損傷,表現(xiàn)為紅腫疼痛現(xiàn)象,嚴(yán)重的出現(xiàn)指甲下面淤血??梢允褂迷颇习姿帤忪F劑噴一下。
      

馮永真
馮永真 阜城縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病,呼吸道疾病,心腦血管疾病,婦科疾病, 幫助網(wǎng)友:40679
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2021-06-26 14:34:39 我要投訴

      你的問(wèn)題,考慮上述癥狀,趾甲蓋不是血的,有可能是灰趾甲的情況,建議可以及時(shí)外涂亮甲或者是外涂唯達(dá)寧乳膏治療,或者外涂國(guó)西林甲苯靈治療的,勤洗腳勤換洗鞋襪,穿著寬松舒適透氣吸汗的鞋子
      
      以上是對(duì)“跑步的時(shí)候發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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