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瘦大腿怎么消腫

保密 | 0個(gè)月 2021-06-26 22:20:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 瘦大腿怎么消腫

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友：9658
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2021-06-27 09:19:00 我要投訴

      大腿的方法是有很多的，快速瘦大腿的辦法是可以通過運(yùn)動(dòng)來達(dá)到的，平躺在地上，雙腿向上抬起，做空中騎腳踏車的動(dòng)作，每天睡覺之前可以做對(duì)瘦腿是有很大幫助的。也可以每天做高抬腿的動(dòng)作，每天堅(jiān)持去做一周之后是會(huì)有效果的。平時(shí)也可以通過對(duì)腿部的按摩來達(dá)到緩解腿部疲勞，從而達(dá)到減肥的效果。
      

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