亞麻籽油具有降血脂作用,高血脂病人可以適度使用平時(shí)每人每天可以服用10~20毫升,有降低血壓,穩(wěn)定血糖,提高免疫力,保護(hù)視力的作用,亞麻籽油有多種吃法,第1種,低溫烹飪,第2種是喝酸奶時(shí)可添加一些亞麻籽油在里面。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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