指導意見:
孕中期偏頭痛盡量不要服用藥物緩解,可用針灸、艾灸或按摩的方法來緩解。主要穴位包括頭頂部的百會穴、四神聰穴、頭維穴以及頭后部的風池穴、風府穴、安眠穴,面部的印堂穴、迎香穴。用艾灸或按摩時每個穴位可刺激3-5分鐘左右,針灸時對穴位進行刺激,得氣后留針十分鐘即可,以上緩解頭痛的辦法可每天進行一次到兩次,一般五天左右頭痛便可明顯減輕,如頭痛仍未緩解應到醫(yī)院進行詳細檢查。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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