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秋天哪些食物可以解乏？

男 | 0個(gè)月 2021-07-03 16:34:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 秋天哪些食物可以解乏？

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-07-03 17:32:42 我要投訴

      病情分析：這些食物可以解秋乏，1、南瓜：南瓜具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，而且能潤肺益氣。2、銀耳：銀耳能清熱滋陰，適合初秋夏末的時(shí)候食用，而且銀耳屬于滋潤又不膩滯的藥材，是進(jìn)秋季補(bǔ)的首選。3、柑橘：柑橘里的維生素含量極高，常吃柑橘還有抗氧化、抗過敏的功用。
      

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