有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 最近總是睡不著然后半夜容易醒脾氣暴躁
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-25 21:37:08 我要投訴
病情分析：
你最近一段時間晚上睡眠很不好，經(jīng)常睡不著覺，半夜里面容易醒來，感覺脾氣暴躁，這種情況可能和身體因素有關，也可能是精神心理因素引起的。
指導意見：
白天工作壓力大，精神緊張，身體疲勞的情況下，晚上容易失眠，睡不著，脾氣暴躁。長時間熬夜也可能會造成睡眠生物鐘紊亂，焦慮抑郁也容易出現(xiàn)睡眠障礙。建議你到醫(yī)院睡眠科或精神心理科檢查治療，醫(yī)生會讓你做相關生理檢查，排除是否有一些身體異常。也可能需要做一些心理量表，很可能需要吃些抗焦慮助眠藥治療。
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