晚上經常失眠很困但是睡不著

      從你目前描述的情況來看，你所說的問題首先需要規(guī)律作息，適度加強體育鍛煉，轉移精力和注意力。睡前燙燙腳，喝杯熱牛奶，必要時需要到當地正規(guī)公立醫(yī)院的精神心理科接受相應的藥物治療。
      

      病情分析：
      自己一定要養(yǎng)成好習慣，不要經常熬夜太晚了，多注意休息一下，做好自己的作息規(guī)律。嚴格去執(zhí)行
      指導意見：
      自己要照顧好自己，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，多看一些正能量的書和電視，多與別人多交流溝通一下，可以喝幾盒安神補腦液改善一下睡眠不足的問題
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己現(xiàn)在的情況晚上經常失眠很困但是睡不著覺，容易被驚醒，比較多夢，可以在醫(yī)生指導下吃補氣養(yǎng)血安神助眠藥物調理。
      指導意見：
      建議平時應該學會調節(jié)自己心態(tài)多戶外參加集體性活動，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力，把注意力集中在學習上面，勞逸結合按時作息，積極配合醫(yī)生的指導治療。
      
      以上是對“晚上經常失眠很困但是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，17歲男生晚上經常睡不著覺容易被驚醒，可能是作息時間不規(guī)律，神經衰弱的表現(xiàn)。
      指導意見：
      由于引發(fā)失眠原因很多，單純對癥治療不能徹底緩解病情，現(xiàn)在這種情況需要到正規(guī)醫(yī)院進行常規(guī)檢查，根據醫(yī)院檢查結果在醫(yī)生指導下進行調理，平時應該學會調節(jié)自己心態(tài)，學會放松自己的。
      

      病情分析：
      你好，你是一個17歲的少年，正值青春期，一些心理變化與生理上的輕微不適，時間很短就好了，不要緊張，應該是正常的發(fā)育的過程。
      指導意見：
      目前是晚上睡不著覺，請你不要緊張，睡前可以用溫水泡腳半小時，上床再聽聽催眠曲看如何，同時注意營養(yǎng)平衡，多食肉類，及新鮮水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀主要是入睡困難，而且容易醒，還伴隨著夢多。需要積極治療。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應該是高中學生，是不是因為學習壓力太大了，所以精神緊張嚴重影響睡眠了，你現(xiàn)在可能有點神經衰弱，可以吃谷維素調理調理，睡不著的時候可以聽聽音樂催催眠。