那么要如何避免低血糖發(fā)生:第1個,在用藥過程中,無論是口服降糖藥還是注射胰島素,一定要按時使用,不可過早或過晚,對于年齡大的患者,可適當放寬降糖目標,避免出現(xiàn)不耐受產(chǎn)生的低血糖癥狀,第2個,用餐要定時定量,不可吃得過早或過遲,第三,運動要適量,避免空腹運動或過度勞累,適當?shù)倪\動有利于降血糖,但糖尿病患者若運動量。太大也可導致低血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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