活動量要逐漸增加,不要過度疲勞,計劃每天循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉,定期沐浴,盡量穿寬松的衣服,增加活動量,可能會容易感到疲倦是正常現(xiàn)象,隨著運(yùn)動量的增加會感覺逐漸在好轉(zhuǎn)
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