腰兩側(cè)酸脹難受不舒服

      腰部?jī)蓚?cè)出現(xiàn)酸脹難受不適癥狀的話很可能是由于長(zhǎng)時(shí)間處于同一體位所導(dǎo)致的肌肉勞損現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^(guò)經(jīng)常更換體位，對(duì)酸痛的部位進(jìn)行熱敷和按摩來(lái)幫助癥狀的環(huán)境。
      

      腰兩側(cè)酸脹難受不舒服，最常見(jiàn)的原因有腰肌勞損，比如長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重重，體力姿勢(shì)不良或者是長(zhǎng)時(shí)間的坐立等，也有可能是椎間盤(pán)突出導(dǎo)致椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，泌尿系統(tǒng)的疾病等都是有關(guān)系的，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      

      結(jié)合您的年齡考慮應(yīng)該是酸脹疼痛部位肌肉筋膜出現(xiàn)了無(wú)菌性炎癥，從而出現(xiàn)這種情況建議患者避免導(dǎo)致疼痛的動(dòng)作，疼痛部位適當(dāng)熱敷，可以配合外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和塞來(lái)昔布膠囊。
      
      以上是對(duì)“腰兩側(cè)酸脹難受不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      聽(tīng)你的描述，這種情況考慮是腰背部肌肉勞損，跟你平時(shí)久坐或者久站腰部用力的勞動(dòng)有關(guān)，你近期休息，平臥硬板床，以免做彎腰動(dòng)作，或者腰部負(fù)重的勞動(dòng)，可以通過(guò)按摩熱敷或者是針灸的方法緩解疼痛，也可以通過(guò)瑜伽的飛燕體式來(lái)加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片止疼。