健康咨詢描述: 一兩個(gè)月沒有運(yùn)動(dòng),然后今天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候兩個(gè)膝蓋左膝蓋是右邊疼痛,右膝蓋是左邊疼痛
引起膝蓋疼的原因非常多,常見的是包括外傷,外傷可以引起軟組織和骨骼的損傷,從而出現(xiàn)疼痛,第二就是感染,當(dāng)關(guān)節(jié)產(chǎn)生感染的時(shí)候,也會(huì)引起紅腫疼痛的現(xiàn)象,還會(huì)出現(xiàn)全身性反應(yīng),關(guān)節(jié)的慢性勞損,長期的過度使用可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎,骨的損傷引起疼痛,風(fēng)濕類風(fēng)濕,痛風(fēng)都會(huì)引起疼痛,需要針對(duì)病因?qū)ΠY治療。
如果你長時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在突然運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)膝蓋疼痛,可能是肌肉勞損疼痛。如果不是特別嚴(yán)重的話,建議你先觀察一下,可以用冷毛巾冷敷減輕疼痛和腫脹的癥狀。一般可能要涼到三點(diǎn)的恢復(fù)。
通過你的詳細(xì)描述為膝關(guān)節(jié)疼痛,分析考慮與平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng)有關(guān),建議循序漸進(jìn)練習(xí),不要暴力活動(dòng),局部熱敷烤電微波治療。建議戴護(hù)膝,建議溫水泡腳改善微循環(huán)??诜娼罨钛幬?。
以上是對(duì)“膝蓋疼,這個(gè)是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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