不建議糖尿病患者吃零食,現(xiàn)在市面上大部分出售的零食,含糖量以及脂肪都比較高,會(huì)影響血糖控制,同時(shí)影響治療效果,另外糖尿病患者在飲食上需要嚴(yán)格控制,保持規(guī)律飲食,而且定時(shí)定量,不可隨意加餐,如果特別想吃零食的話,可以選擇蘇打餅干以及核桃,花生米,葵花籽等含有量少的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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