早泄如何緩解呢

      根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)早泄可以通過中醫(yī)中藥對身體進(jìn)行調(diào)節(jié)，在中醫(yī)師的幫助下服用具有補(bǔ)腎固精的藥物進(jìn)行治療。在日常飲食中可多吃些具有溫補(bǔ)作用的食物，如牛羊肉。增強(qiáng)對身體的鍛煉。
      

      你好，如果存在手淫的情況要盡快戒除，多跑步，多做提肛深蹲運動，可以有效的提升房事質(zhì)量，房事前還可以使用泊艾延時噴劑等，提升射精閾值，改善早泄問題，平時要注意不要經(jīng)常熬夜，過度勞累，合理的安排作息時間。