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骨質(zhì)疏松和哪些不良生活習(xí)慣有關(guān)

保密 | 0個月 2021-07-20 12:53:27 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松和哪些不良生活習(xí)慣有關(guān)

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2021-07-20 12:59:37 我要投訴

一般情況下造成骨質(zhì)疏松的原因，最主要的就是吸煙和飲酒。吸煙的話就會降低腸道對于鈣物質(zhì)的吸收，酒精的話會抑制骨的形成，而且如果長期飲用咖啡和碳酸飲料的話，也會引起體內(nèi)鈣的流失，這些都是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的不良生活習(xí)慣。

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2021-07-20 13:01:25 我要投訴

骨質(zhì)疏松是因為平時體力活動過少，還有飲食中缺少鈣和維生素D的攝入，還有飲食不均衡，蛋白質(zhì)過多或者過少攝入也是骨質(zhì)疏松的一個影響因素。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>