關(guān)于腹部如何緊致
女 | 26歲 2006-08-25 23:34:01
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
原來(lái)很胖，后來(lái)瘦下來(lái)腹部的肉就很松，站立的時(shí)候不會(huì)顯肉肉，但坐下來(lái)后就堆在那里一大堆，很多比我腹部脂肪厚的姐妹都不會(huì)出現(xiàn)這種情況，不知道是肌肉的原因還是皮膚太松馳的原因？用什么辦法才能改善這種情況呢？
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2017-12-11 17:03:04 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述和所需要咨詢的問(wèn)題。要想腹部緊致，可以每日做仰臥起坐。也可以每日身體，緊貼墻壁站立十分鐘同時(shí)做收腹，動(dòng)作。
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