感覺自己有心理問題，

      病情分析：
      你說你情緒不穩(wěn)定，就是有時好有時壞，是嗎？從小是跟父母一起長大的嗎？人際關系怎么樣？你的朋友多不多啊？跟父母的關系怎么樣?。扛改钢g會吵架嗎？
      指導意見：
      你要補充信息，這樣我給你的意見，我建議更有針對性啊，多運動，同時有問題及時咨詢，實在還不行，建議到醫(yī)院面診

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過兩星期并且影響到了你的正常學習工作生活和社會活動功能的話，那么考慮你可能出現(xiàn)了焦慮癥和強迫性思維強迫癥的傾向，同時也不排除你有抑郁癥或者其他精神心理障礙的可能。
      指導意見：
      建議你平時一定要讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節(jié)，不斷的調整和改變自己的某些不良認知，盡量讓自己保持積極向上陽光的心態(tài)。另外希望你平時一定要不斷的加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，積極主動的。跟周圍同學同事朋友和家人多交流溝通，把自己內心的壓抑委屈和痛苦徹底的釋放和發(fā)泄出來。最好抽時間去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，請問你以上癥狀出現(xiàn)多長時間了？之所以出現(xiàn)敏感脾氣暴躁等狀況，請問是否在日常的生活工作學習過程中出現(xiàn)了什么讓自己不順心不順意的事情發(fā)生？當人情緒不良的時候，就會出現(xiàn)這樣那樣的問題。
      指導意見：
      之所以容易想多，說明你的心思太敏感了。日常的生活過程中，可能會遇到這樣那樣的事情，一定要讓自己的心胸大度一些，能夠正確的應對這些壓力，想辦法解決這些困難，學會與他人正確的溝通，具有一顆良好的心態(tài)，必要時可選擇心理咨詢師的幫助。
      
      以上是對“感覺自己有心理問題，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！