糖尿病人可以吃適量的紅薯。糖尿病是因為遺傳和環(huán)境因素共同作用導致的一組以慢性高血糖為主要病理表現(xiàn)的伴有多種代謝異常的臨床綜合征。糖尿病的治療就是控制飲食、運動以及藥物治療,糖尿病飲食治療是控制總熱量,就是盡量不吃甜食,如糖塊、雪糕、大棗、碳酸飲料等,不吃熱量高的食物,如油炸食品、堅果等,不吃加工較精細的糊化食物,如粥,沖的即食麥片等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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