怎樣是缺鈣的表現(xiàn)成年人缺鈣的表現(xiàn)有那些
保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 10:17:58
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健康咨詢描述： 怎樣是缺鈣的表現(xiàn)成年人缺鈣的表現(xiàn)有那些
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2021-07-23 10:32:33 我要投訴
成年人缺鈣一般會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)，失眠，厭食，多汗，腿軟，抽筋，頭暈，乏力等癥狀。嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，骨質(zhì)疏松，腰背酸痛的癥狀。所以一定要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣。平時(shí)多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，多去戶外曬太陽(yáng)。需要服用鈣片。
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