健康咨詢描述: 什么都跟我算錢覺得所有人都很現(xiàn)實很難過快樂不起來求解答謝謝了
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你所提到的以上的內容,我覺得應該因此而難過。
指導意見:
因為每個人之間的相處最好還是要分清你,我這樣對誰的心里也是一個平衡,誰也不虧欠誰的,如果你因為此而有不快樂的心情,很難過的話,那么考慮你應該是有可能存在有焦慮抑郁狀態(tài)
病情分析:
從你描述的情況來看,存在著一定的焦慮和抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張,心理壓力大有關。
指導意見:
建議你調整心態(tài),放松心情,減輕壓力。改變認知的偏離,學會管理和控制自己的情緒,保持情緒穩(wěn)定,避免不良情因素的刺激,遇到問題換個角度去考慮,也許心情就會愉悅許多。若自我調整不好,可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的疏導。
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,不知道你糾結什么現(xiàn)實什么都給你算錢,你說的誰給你算錢呢?你覺得這個社會上如果去掉錢這個事兒,社會能夠正常運轉嗎?
指導意見:
我覺得每一個人在這個社會上做好自己的角色就夠了,比如你是一個學生,那就是要努力學習,鍛煉身體,提高修養(yǎng),掌握知識,開闊眼界,為未來做好準備的!
如果你覺得個人調節(jié)不好,就請你找學校里的心理老師或者找當?shù)氐男睦碜稍儙?,或者在這個平臺的在線咨詢的找心理咨詢師進行1對1的心理咨詢,相信老師們能給到你很好的幫助
以上是對“過于糾結現(xiàn)實感焦慮想不通”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你覺得所有人都很現(xiàn)實,什么事情都和你算錢,這讓你感覺很糾結很難過,快樂不起,來想不通。
指導意見:
你可能是一個比較理想化的人,對于親情友情比較重視?,F(xiàn)實中的有很多事情讓你感覺不滿意,與你期待的不一樣。實際上很多事情還是建立在現(xiàn)實基礎上。你可以把自己的想法多和家人、朋友溝通交流,多運動,做些感興趣的事,轉移注意力。也可以選擇看心理醫(yī)生,接受心理疏導,積極調整狀態(tài)。
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