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腳跟骨骨質(zhì)疏松怎么辦

保密 | 0個月 2021-07-26 23:10:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：腳跟骨骨質(zhì)疏松怎么辦

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2022-11-18 16:03:20 我要投訴

腳后跟骨質(zhì)疏松主要是注意多休息，并且可以多吃一些補鈣的食物，患者在骨質(zhì)疏松期間最好是能夠減少運動量，尤其是對腳部的運動一定要減少，是可以避免骨質(zhì)疏松的癥狀加重，通常腳部的骨質(zhì)疏松是由于缺鈣所引起的，所以可以多曬太陽多補鈣，尤其是在飲食上面一定要多增加一些高鈣的食物。一般是可以多吃一些蝦皮，或者是牛奶雞蛋等都是可以補充身體所需要的鈣質(zhì)。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>