懷孕期間可以適當?shù)某陨]?,因為桑葚的成分中含有比較多的維生素和微量元素以及氨基酸。孕婦吃花生對寶寶也有好處,因為桑葚有養(yǎng)陰固腎的效果。
在懷孕期間可以吃桑葚的,桑葚含有大量的維生素,可以提高自身免疫力,而且可以生津潤燥,固腎烏發(fā)效果是不錯的。在懷孕可以多吃點桑葚,但是也不要吃得過多,吃太多容易導致血糖升高的。
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