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高俊 池州市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急腹癥和多發(fā)傷的診治,腦外傷,眼外傷,肛門直腸
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2021-07-28 21:50:38
指導意見：
通常認為正常血壓收縮壓在90-139mmHg和舒張壓在60－89mmHg之間。但是對于青少年來講，血壓標準應該要求的更高。青少年的正常血壓收縮壓應該控制在90-119mmHg，舒張壓控制在60-79mmHg之間。如果青少年的血壓在收縮壓120-139mmHg，和（或）舒張壓在80-89mmHg，雖然也在正常范圍，應該認為屬于不正常的血壓。青少年如果處于這種正常偏高的血壓，應該積極進行生活方式的調(diào)控，要清淡飲食，增加運動，把體重控制在正常范圍。平時多吃蔬菜和水果，避免勞累和熬夜，保證充分的睡眠。通過這種生活方式的干預，盡量把血壓控制在正常范圍。
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