痛經的原因非常復雜,建議你還是應該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥建議你檢查清楚后找到原因,針對性的處理。另外一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物??梢栽囋嚰t糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的。
痛經的話,我們平時注意保暖,避免著涼,來月經以后做做熱敷,喝點紅糖水,看看有沒有緩解,如果沒有緩解可以吃點止痛藥,比如說布洛芬或者是元胡止痛片!中成藥比如說痛經寶顆粒之類的也是可以的!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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