早期怎么預(yù)防白內(nèi)障食療？

      白內(nèi)障是眼科的常見(jiàn)病和多發(fā)病，白內(nèi)障，主要是指發(fā)生在晶狀體的疾病，由于晶狀體出現(xiàn)渾濁，使該眼的成像異常，使視力發(fā)生障礙的疾病在臨床上就叫做白內(nèi)障。目前，白內(nèi)障的發(fā)病病因和機(jī)制進(jìn)行了大量的研究，但是患者如果出現(xiàn)白內(nèi)障，一般來(lái)說(shuō)是一個(gè)機(jī)體內(nèi)外各種因素對(duì)晶狀體長(zhǎng)期綜合作用的結(jié)果調(diào)查研究表明，紫外線照射，糖尿病，高血壓，營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重腹瀉，吸煙飲酒，這些都是白內(nèi)障發(fā)生的危險(xiǎn)因素。所以在日常生活中，建議一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)量吸煙飲酒，同時(shí)適當(dāng)?shù)某杂衩?，藍(lán)莓，胡蘿卜，菠菜，這些對(duì)眼睛有好處的食物，對(duì)于臨床上預(yù)防白內(nèi)障，能起到一定的作用。