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2021-08-02 11:53:59 我要投訴
一般情況下失眠是一個(gè)癥狀，它確實(shí)是一種病，并且引起失眠的原因有很多，考慮可能是由于過度勞累，壓力過大，也有可能是由于病理方面的原因?qū)е碌?，或者是用腦過度精神過度緊張，都會(huì)引起失眠的。因此患者平時(shí)應(yīng)該避免熬夜，放松心情，不要過于緊張，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右幌聭敉饣顒?dòng)。也可以服用安神補(bǔ)腦液和酸棗仁，一般治療失眠是有很好的效果的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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