減肥可以瘦小腿嗎

保密 | 0個月 2021-08-03 06:05:21 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：減肥可以瘦小腿嗎

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2021-08-03 06:26:41 我要投訴

減肥是可以瘦小腿的，可以幫助身材有比例的減輕體重，幫助身材達到比較完美的狀態(tài)，在減肥的過程中，一定要注意輕緩的運動，不要過度的勞累，營養(yǎng)物質(zhì)均衡

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2021-08-03 06:16:35 我要投訴

如果想瘦小腿，就應(yīng)該全身減少體脂率，為主減肥，很難受，哪個部位只有當全身的體脂率下降之后才能夠減小腿，為了達到瘦小腿的目的可以做以下的鍛煉，做一些高強度的間歇性訓(xùn)練。

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