半個(gè)月長(zhǎng)胖了近20近
健康咨詢描述： 五六月份的時(shí)候突然半個(gè)月長(zhǎng)胖了近20斤，然后扭住腰躺了一個(gè)月，沒(méi)怎么長(zhǎng)胖，剛上班兩天，體重比前兩天沉了3斤。
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有的時(shí)候活動(dòng)量減少就會(huì)引起體重增加，只要體內(nèi)沒(méi)有能量過(guò)剩就不會(huì)出現(xiàn)體重增加這種現(xiàn)象，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清淡易消化為主，不用吃生冷辛辣刺激性食物，每天保證充足的睡眠。
這種情況我覺(jué)得肯定是和你不能夠運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期臥床是有關(guān)系的，所以建議你不要過(guò)度的擔(dān)心的，個(gè)人建議患者治療上，首先還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，能夠逐漸的循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，體重就會(huì)逐漸的改善。
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