不吃飽睡不著的人該怎么辦？

      您好！很高興為您解答！每個人的特點是不同的。你們家兩個男人餓了會睡不著。很多人會這樣的！不必擔心焦慮。睡前可以吃，不要過量就好，過量會影響身體健康的。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，每個人的飲食習慣是不同的，平時每個人飲食量大小有差別，吃不飽睡不著覺這個屬于正常，一般不會對身體有影響的，不要太擔心，建議平時規(guī)律飲食，不要暴飲暴食。
      
      以上是對“不吃飽睡不著的人該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，這個屬于正常飲食效果，一般不會對身體有影響的，不要太擔心，建議晚上睡覺前需要飲食適量一些，慢慢可以改變的。