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2021-08-13 13:47:37
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥期間晚上是可以芋頭的，減肥是通過(guò)運(yùn)動(dòng)加飲食的合理方式，所以說(shuō)芋頭是可以吃的，但是要適量，過(guò)多食用就會(huì)增加體內(nèi)淀粉的增加，減肥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)脑黾铀褪卟?，這樣可以幫助到減肥，盡量不要吃一些含糖量比較高的食物。
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