蘋果一向是營養(yǎng)學(xué)家們向大眾推薦的健康食物,最近國外一項研究發(fā)現(xiàn),蘋果的好處又新增了一項,那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病,由于臨床治療效果不佳,一直是困擾患者和醫(yī)生的一大難題。不過,醫(yī)生們近年來在臨床上發(fā)現(xiàn),多吃蘋果可以起到有效的調(diào)理作用,能夠達到減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少復(fù)發(fā)的目的。這主要是因為蘋果中鋅的含量非常高,而鋅是前列腺內(nèi)的重要抗病元素,并且能夠影響到抗炎細胞的功能。慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi),鋅含量比正常者明顯降低,并且在治療的過程中很難提高,只有當前列腺炎癥痊愈時,鋅含量才能夠恢復(fù)正常。以往醫(yī)生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物,但這種治療方法不宜長期使用,藥物劑量也不容易把握。通過吃蘋果來補鋅,不僅沒有任何副作用,而且有利于人體吸收和利用,比吃藥的效果更好。在臨床上使用后,受到大部分患者的歡迎,已經(jīng)成為有名的“蘋果療法”。對于慢性前列腺炎患者來說,每天吃2—3個蘋果,就可獲得比較充足的鋅元素,達到協(xié)同治療前列腺炎、防止復(fù)發(fā)的目的,飲用蘋果汁或食用果醬都可以。另外,其他含鋅高的食物,如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等,也可根據(jù)個人口味選擇。
沒事的有益健康。
以上是對“常吃蘋果好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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