指導(dǎo)意見:
不要過度熬夜不要長時(shí)間看電視或長時(shí)間坐在電腦前,散步,打太極拳,利用一些健身器械進(jìn)行健身訓(xùn)練將為你的身體帶來長久的益處。第二,要戒煙及避免大量飲酒
1、要保持規(guī)律的生活及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不要過度熬夜。
2、要戒煙及避免大量飲酒,因?yàn)槲鼰熂帮嬀剖且鸸谛牟〉闹饕T發(fā)因素。
3、少吃刺激性食物如酸、辣等調(diào)味品
應(yīng)該通過規(guī)律服藥來積極治療基礎(chǔ)的心血管疾病,控制好血壓、心律。同時(shí)要適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉,提高自身素質(zhì)和免疫力
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線