減肥六點(diǎn)半吃早餐可以嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-18 11:45:15 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：減肥六點(diǎn)半吃早餐可以嗎

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2022-08-08 08:39:23 我要投訴

      病情分析：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：不可以，早餐七八點(diǎn)鐘吃有利于減肥，太早吃早餐，胃腸系統(tǒng)沒(méi)有蘇醒，人的胃口不好，這時(shí)應(yīng)喝杯溫水或者喝杯蜂蜜檸檬水，補(bǔ)充體液，預(yù)防便秘。等早上七點(diǎn)以后，腸胃功能恢復(fù)了再進(jìn)餐能幫助消化，促進(jìn)吸收。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不可以，早餐七八點(diǎn)鐘吃有利于減肥，太早吃早餐，胃腸系統(tǒng)沒(méi)有蘇醒，人的胃口不好，這時(shí)應(yīng)喝杯溫水或者喝杯蜂蜜檸檬水，補(bǔ)充體液，預(yù)防便秘。等早上七點(diǎn)以后，腸胃功能恢復(fù)了再進(jìn)餐能幫助消化，促進(jìn)吸收。