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一天一次性生活是否正常，要根據(jù)本身的年齡階段來(lái)分析。如果在20歲左右的年齡階段，這種頻率問(wèn)題不大。平時(shí)也要避免縱欲過(guò)度，否則很容易引起腎虛，甚至出現(xiàn)有性功能障礙以及內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。平時(shí)要保持良好的心態(tài)，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持身體的有氧運(yùn)動(dòng)，防止會(huì)產(chǎn)生有器官的異常病理改變。
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