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2021-08-19 13:14:09 我要投訴
避光陽(yáng)光照射陽(yáng)光里的紫外線是黑色素的助推劑，所以避免陽(yáng)光照射是必要非常必要的。有時(shí)不得不暴露在陽(yáng)光下，必須涂防曬霜，保持充足的睡眠，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致皮膚暗淡無(wú)光澤，因此陳銘稱足的睡眠可以調(diào)整皮膚新陳代謝，排出有害物質(zhì)。
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