男子有活動(dòng)能力的精子占總數(shù)的60%以上,并且在室溫下精子活動(dòng)率持續(xù)3~4個(gè)小時(shí),懷孕可能性才大一些,一次射精達(dá)到2ml以上就可以受孕,備孕期間,男子要戒煙戒酒,注意避免辛辣有刺激性食物,還應(yīng)當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),同時(shí)也可以服用葉酸片提高精子質(zhì)量。
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