西柚富含哪些營(yíng)養(yǎng)素？
女 | 0個(gè)月 2021-08-25 11:45:10
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健康咨詢描述： 西柚富含哪些營(yíng)養(yǎng)素？
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王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。
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2021-08-25 12:28:25 我要投訴
日常生活中常見(jiàn)的西柚是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，西柚含有豐富的果膠成分，可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，減輕動(dòng)脈血管壁的損傷，維護(hù)血管功能，預(yù)防心臟病。但由于其中酸類(lèi)物質(zhì)含量較多，因此最好在飯后食用，尤其是早飯后，可以迅速使大腦清醒。
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