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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-08-25 17:39:54
指導(dǎo)意見(jiàn)：
產(chǎn)后女性針對(duì)腹部減肥，首先應(yīng)該從飲食方面入手，要合理攝入蔬菜、水果，以及碳水化合物，還要合理安排有營(yíng)養(yǎng)的蛋白質(zhì)食物，畢竟處于哺乳期不能缺乏營(yíng)養(yǎng)。其次要針對(duì)腹部做有氧運(yùn)動(dòng)。
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