黃瓜是一個適合大部分人群食用的一種蔬菜。黃瓜的營養(yǎng)價值也比較高,黃瓜的熱量很低,是高血壓、高血脂、肥胖癥以及糖尿病患者比較理想的食療蔬菜,而且黃瓜中的固醇類成分能夠降低膽固醇,黃瓜富含的膳食纖維和鎂也有益于調(diào)節(jié)血壓的水平,所以高血壓的患者是可以吃黃瓜的。黃瓜還有除濕,利尿,鎮(zhèn)痛,促進消化的功能,尤其是黃瓜中所含的纖維素,能促進腸內(nèi)腐敗食物的排泄,而所含的丙醇乙醇和丙醇二酸,還能夠抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。但是需要注意,不要吃腌黃瓜,腌黃瓜對于患者的病情會產(chǎn)生不利的影響。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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