骶骨骨折如何康復(fù)運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-04 06:07:26
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健康咨詢描述： 骶骨骨折如何康復(fù)運(yùn)動(dòng)？
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2022-10-31 20:22:38 我要投訴
骶骨骨折在臥床休息期間可以進(jìn)行四肢肌肉的收縮鍛煉，同時(shí)還可以做膝關(guān)節(jié)屈伸的活動(dòng)，也可以活動(dòng)腕部和足部，在骶骨骨折疼痛減輕了以后，上半身就可以進(jìn)行手臂肌肉力量的鍛煉，下肢就可以把腿部抬高鍛煉腿部的肌肉力量，在骨折一個(gè)月以后可以做一些平板支撐，這樣就能夠鍛煉病人腰背部肌肉的力量，骶骨骨折的病人一定要注意，兩個(gè)月左右才能夠逐漸的下地活動(dòng)。
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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