總覺得大腦疲勞想睡覺是怎么回事

      病情分析：
      你好，經(jīng)過你的描述，你是處于非常疲勞的狀態(tài)，需要好好的休息一下
      指導(dǎo)意見：
      建議首先規(guī)律作息，調(diào)整一下最近的狀態(tài)，能夠保證充足的睡眠，白天可以補(bǔ)充午休，睡前不要看電子產(chǎn)品，不要熬夜
      

      病情分析：
      你早上起來感覺到精神狀態(tài)怎么樣？你晚上睡得不晚，早上幾點(diǎn)醒？你對睡眠的質(zhì)量滿意嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你每天昏昏沉沉老是睡不好覺，你覺得喝點(diǎn)咖啡會(huì)好點(diǎn)嗎？泡杯茶喝有效果嗎？如果你是因?yàn)樗卟簧钤斐傻?，那么你可以首先糾正睡眠?？梢杂靡恍┬睦淼姆椒?，也可以用些藥物的方法促進(jìn)睡眠，加強(qiáng)睡眠的質(zhì)量。